効果

今年に入って

スポーツジムへ通いはじめています

なかなか仕事から離れられなかった一日の時間

少しづつ工夫して

今は身体を動かす「気持ち良い」時間を

作り始めています

とても良い感じで嬉しい〜

まだまだ腹筋は割れていませんが

時間は割れた　　笑

そして腹筋も頑張りたい〜

笑

日々Imageしています