遊園地

この世（遊園地）には時間限定でしかいられないのです。

短い遊園地（人生）の中にいる間は、思いっきり遊びます。

ただし、学びと帰宅の課題があります。

「動の瞑想」生活の中で自分のこころを見つめます。静観します。

真我の中に常在し、不動心であること。

座る（心の）姿勢とは、心の中（思考）のこと。

それを静観することが、真我にたどりつく。

過去の苦しみも、たどりつくためのものであったとわかります。

自分の心をリラックスさせて、楽な視点で今日の日常生活をながめてみましょう。