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2022.07.17 14:03
FITNESS: PRIMI PASSI de
Ficha técnica
- FITNESS: PRIMI PASSI
- Idioma: ITALIANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9781547545780
- Editorial: MICHELLE ANDERSON
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Overview
Il fitness è una nuova concezione di sport che si considera quasi come filosofia di vita. Unisce lesercizio fisico ad una dieta equilibrata e ad abiti di vita sani. Migliorare la tua muscolatura? Bruciare grassi e perdere peso? Sentirsi meglio e più attivi? Per tutto questo e molto di più abbiamo voluto essere chiari e realizzare un libro pratico e semplice da capire. Sicuramente molte volte hai pensato che hai bisogno di un cambio e che non puoi più seguire così. Bene, è arrivato il momento.