仲間もグランドもチームの一員

ユースリーグが中止になり、この土日は学校でトレーニングをしました。

昨日は、中止にしたもののグランドが使えたので、対人メニューを中心にやりました。

途中から、ゲリラ的に降り始め、一瞬でびしょ濡れになりました。

そんな豪雨の中で、マネージャーのゆなが、野球部側に飛んでいった何球かのボール拾いをしていました。素晴らしいことだと思います。

これを、この姿をゲームをしながらだけれど、選手が気づくことが大事です。気づける選手であって欲しいです。

日曜日は、フィジカルメニューを中心にやりました。門池を走りましたが、フィジカルメニューは、本数や距離などの量ももちろん大切ですが、一番は、質だと思います。

どれだけ、自分の限界近くでやり切ることが出来たかです。

自分の限界近くでやることによって、体力の向上・成長が期待できます。

それ以外の緩めたトレーニングでは、体力の維持だけです。

自分に負けずに、向上・成長に期待します！

グランド整備も大切にしてください。

グランドも、育てていくという感覚が大事です。

一緒にいいグランドにしていきましょう！

最後に、サプライズ動画を撮りました。

面白い動画や応援動画、チャレンジ動画を頑張って撮りました。

元気を出してくれるといいな！