引き算の人生が豊かさを見出だす

今日もお越しいただき、ありがとうございます。

昨日、キャリアについてのセミナーに参加してきました。

座談会では、多くの方々が、今のキャリアに満足していなかったり、不安に感じる部分があるんだ、と実感しました。

私自身も昨年までは、この先のキャリアにおいて、どうしたら良いか分からず、色々な人に相談してみたり、本を読んだり、セミナーに参加してみたりと、試行錯誤の繰り返しでした。

しかし、頭のどこかでわかっていたことがあります。それは、答えは『外にはない』ということ。自分の内側にしかないということです。

それに気づかず、外に答えを求めに行っても見つかることはありません。

それに、外から提供されるもののほとんどは方法論ばかりです。

方法論も大切ですが、それをすれば自分のキャリアや不安が解決されるとは限りません。

方法論は、その人の解決方法であって、あなたの問題も同様に解決される保証はありません。

それよりももっと大切なことがあると思っています。

それは、敢えて余計な知識は取り入れず、それらの知識を排除していきます。

つまり、引き算していくのです。

知識を排除するとは、何も考えない時間を意図的につくりだすことです。

無になる時間をつくりだすことです。

私で例えるならば、ヨガであり、フルートであり、写経であり、フラダンスです。

それは、何も考えないというより、意識を一点に集中させ続けることです。

無になっていくと、自分が何をしたいのか、どうしたいのか、本質に触れることができます。

部屋に大量にものがあれば、本当に必要なものはなかなか見つけ出せません。

一方で、物が少なくかつ整理されていれば、本当に必要なものはすぐに見つかります。

あれこれ思考を巡らせているうちは、本当にほっしているものは見つかりません。

考えるのを辞めたとき、それはすんなりと自分の目の前にやってきます。

と言っても、ぐるぐるしている時間も必要ですが。

どこかにいかなくても、誰かにきかなくても、本当は答えを知っている。

それを信じられるかどうか。