身体に悪い甘い物②

特に肉・脂肪・甘すぎる果物等に砂糖や乳製品(乳糖)が増えています。

身体は食べ物を分解→腐敗→吸収しています。

吸収の良い食べ物を多く摂取すると消化吸収の機能が衰えます。

消化に悪ければ(消化に時間が掛かる)摂取量を減らせば良いのです。

筋肉の補修が必要ないのに過剰にタンパク質摂取すると

ウイルスと共に身体に取り込まれます。

砂糖は塩よりも身体に悪影響を及ぼすと言われています。

中国医学では、甘い物の取り過ぎは骨が痛み、髪が抜けると言われています。