リニューアルしました

リニューアルしました❗️

スミスマシンを導入しました。

このマシンはフリーウェイトも出来てスミスマシンもケーブル系のトレーニングも可能です❗️特にスミスマシンはレールが付いているのでフォームの軌道がズレにくいので、以前のマシンではフォームの習得に時間がかかった方はフォーム習得が早くなるでしょうし、バランスに不安のある方でも安心して使えるようになります。

また、少しずつこのマシンを説明していきます❗️