雪かきで、腰が…

　先日の雪で、ぎっくり腰をしてしまったという患者様がやはり多く来院しています。

ぎっくり腰ではないんだけど、少し我慢していれば大丈夫かと思っていたんだけど、やっぱり辛くてね…という患者様が昨日くらいから増え始めています！

雪かきで負担をかけてしまったのにプラスして、凍結してる地面を気にしながら歩いていたことによりより腰に負担をかけてしまったのだと思います！

普段からの姿勢や歩き方で、日常生活の中で負担をかけてしまっていてもギリギリ大丈夫だったのもがこのようなことで痛みが増大してしまうことはよくあります！

今の痛みを軽減することは最優先ですが、普段の姿勢などを改善していくとこも大切なことになります！

根本的な改善を！と、思った方は是非ご連絡を！

ご連絡先042-848-5669

日曜日も診療しております。