8月30日 妊婦さんのための講座

8月から妊婦さんのための講座始めます！

コロナ禍で対面での母親学級や両親学級がない中、

不安やストレスを抱え出産を迎える妊婦さんを応援したい！

そんな思いで

私たちができることをできるところから始めていきます！

まずは身体のお話をメインに！

𓊆妊婦さんのための体をあたためる体づくり𓊇

松本市・安曇野市で助産師として活動し、子供を育てる母親でもある、

助産院Übaの内山珠香さん、今後開業予定の青木幸さん、そして私の3人で開催します。

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8月30日(木) 10:00〜12:00 田川公民館(和室)

持ち物　バスタオル、飲み物

料金　2000円(さらし5mつき)

　　　さらし3-5m持参の方は1500円

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お腹の赤ちゃんのことを考えながら、

自分自身の身体と向きあって、

赤ちゃんを迎える準備をしましょう〜

・なんで冷えてたらいけないの？

・妊娠中〜お産に役立つ呼吸法やマッサージとは？

・会陰マッサージって必要？やり方は？

・抱っこ紐いっぱいあって何を選べばいいの？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど…

セルフケアでできることや

中々聞けないお話まで盛り沢山の妊婦会です。

ご予約は公式LINEをタップしていただき、「妊婦会希望」とメッセージ下さい！

こんな妊婦会開いてほしいとかありましたら

ぜひメッセージ下さい😊