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2022.07.18 17:43
7 minutes par jour de sport cérébral pan Murièle Bozec-Pearce
Caractéristiques
- 7 minutes par jour de sport cérébral
- Murièle Bozec-Pearce
- Nb. de pages: 432
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782013918978
- Editeur: Hachette Pratique
- Date de parution: 2017
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Overview
Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives. Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n'ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse.
Le manuel de gym pour des neurones en forme !