8月スケジュール出ました

こんにちは。

最近気候がおかしいですね…私の住む深谷市では、最近の雹や大雨、ダーンバーストという突風でたくさんの被害が出ました(>_<)

うちの実家も木が折れたりしていました。

いつどこが災害にあうかわからないので、皆様も気をつけて、安全第一に過ごしてくださいね。

さて、来月のスケジュール出ました。

夏休みと思われる頃にワークショップも開催します！

過去2回開催して好評の「腰痛改善WS」と

今回初めて「キングピジョンWS」です！

キングピジョンとは、鳩の王様のポーズ⭐︎

ヨガをしている人憧れのポーズですよね。

それを、じっくり時間をかけて、安全に効果的に目指していきます！

結果、出来ても出来なくてもいいんです。

先ずはこんな風にやるんだとか、こんな世界があったのか(笑)とか、感じていただけたら嬉しいです。

暑い夏ですが、冷房の中で冷えている方、暑すぎて運動不足の方、多いと思います。

体の為にも、気分転換にも、是非ヨガを取り入れてみてください♡

お待ちしております。