再発しないために

残念なことに、うつ病は高確率で再発する。

厚生労働省の調査によれば再発率は60%で、

２回発症したことがある人は75%、

３回発症したことがある人は90%と跳ね上がるのだ。

うつ病が、「完治」と言葉は使われず、「寛解」という言葉を使われるのには、

このような背景がある。ちなみに寛解とは、

「治療を施した上で、症状がほぼ消失し、正常な精神状態を維持できている状態」をいう。

しかしながら、寛解しても常に再発リスクが潜んでいるのがうつ病。

無理をすれば、いとも簡単に再発する。

私の場合は、最初の寛解の際、

うつ病が再発しやすい病気である説明などが医師から全くなかったので、

２度目は結構我慢してかなり症状が悪化してからの通院となり、

治療に時間がかかった。

医師はあまり再発のリスクを説明しないので、ここは声を大にして言いたい。

症状が悪化してからだと、本当に治療が長引くので注意が必要だ。

３度目は何となく体調が悪い日が続いて、「もしかしたらまた治療が必要かも？」と予感がしていたので、早めに通院でき（ちなみに再発リスクを教えてくれなかった医師から変更した）、体調が安定するのも早かったし、現在寛解に向けた治療ができている。

うつ病も早期発見が早期寛解につながる！