忙しい日の朝食のススメ

NIBOSHI

それは日本古来からある(？)

超スーパースピードフードです！！！！

（造語w)

どんなに遅刻しそうな朝でも、にぼしを少々お口に含めば2.30分はしがんでいられます！笑

自然とよく噛む食材ですから、めっちゃおなかいっぱいになりますよ◎

笑笑

もともとは美容の世界で有名なお医者さまがおやつ代わりで食べているのをしって、私もマネをし始めました♪

でも間違いなくおいしいし、あごも鍛わるし(笑）、

なによりお魚まるごといただくので、栄養てんこもり～☆☆

おうちで煮干から出汁をとるのは面倒くさいけど、

お口に放り込むのは超簡単！！笑

ぜひ、皆さんもご賞味あれ♪♪