温まる

昨日の側胸部の貼るカイロの話しは何人かやってくれたみたいです。

最近寒いので身体の芯が冷えてお風呂に入っても汗がでにくかった。

という方も汗をかいて咳が楽になったそうです。

イライラがあったので上半身にカイロを貼るのは抵抗があったけどやってみたら肩も楽になって朝までぐっすり寝られました。

なんてことも言われました。

昨日の記事でも書きましたが、身体って前後で異常を吸収した後、どうしようもなくなると回旋運動に影響を与えます。

股関節や側胸部、足首等によくあらわれますが、最終的には肋骨でかなり強くロックします。

これが強烈な肩や首の緊張となったりするのです。

このロックを外すような刺激を与えると変化してくる可能性があります。

手技で調整することも可能ですが、カイロなら安易な方法ですからね。

誰でもできると思います。

テクニックとしては、呼吸をしてみることです。

呼吸をしてみるとどこかが詰まった感じがするところがあります。

胸に呼吸が入らない感じだったり、横隔膜周囲ではいらない感じだったりします。

横隔膜のあたりだったら、その高さの肋骨を触っていきます。

殆どの場合肋骨がポコッと膨れた感じのところがあるはずです。

そこにカイロの中心をあてるようにして貼ってみて下さい。

貼って温まってくると呼吸がしやすくなります。

テストとしてはその肋骨を指先で触れて呼吸をすると呼吸が楽になるはずです。

そこを中心に貼ると効果的です。

ちょっとした刺激の方法で身体ってものすご～く変わります。

そういうことを沢山の人に知ってもらいたいです。

なんで～って思うことが沢山身体には隠されてますので観察していくとホントに面白いと思いますよ。

興味のある方は一般の勉強会にも是非参加してみて下さいね。