検査結果少し回復

　昨日、透析でした。体重のほうは、DW-0.1。臨床技師さんに、「○○さん、水足し に来たの？」「うん！」(^_^)ハハッ。ぉぃぉぃ。。。 　やはり、水引かない方が、だいぶ楽ですね。ＤＷ上げてもいいのだが、体脂肪と か、もろもろ考えると、今の体重維持が良いような気がする。技師さんとも話してい たのだけど、太ったのは確かかもしれないので、上げるのなら、遠慮無くっと言われ ました。 　自分の場合、尿量が十分出ていますからね。上げても、これと言って、心配は無い でしょう。心胸比も、前回検査で、４４％。本来、４７〜４８くらいの方が、調子が 良いので、かなり低いようです。 　まぁ、体重は増やさない方が・・・と思います。カロリー調整でなんとかしましょ う。 　さて、先週の検査結果が出ました。結果は、正月、透析を１回、間を空けた事、そ して、正月と言うこともあり、前回、悪くなった結果からみれば、少し戻った感じ。 先週は、風邪ひいてましたからね。ある程度、悪い結果は予測していたのですが、 思ったほどでは無かったので、安心しました。 　と言っても、いつもに比べれば、まだ悪くなった状態なので、ちゃんと管理して、 また良い数字にもどすようしないといけませんね。 　話は変わりますけど、今日、税務署から、確定申告の書類が来た！なんか、いつも より遅く無いかな？こんなものだったかな？今年は、申告する収入が、ほとんど無い (^◇^;)しかたないよね。 　さてさて、今日の体重は、DW+0.3。透析の後は、お腹が空く(^_^;。これから、少 しづつ調整して行けば丁度良いでしょう。 　前も書いたけど、透析の後のコンビニおにぎりは美味しい(^_^)。これが結構、楽 しみだったりする。おにぎりは、基本的に、塩分が多く、気を付けないといけないの だが、その辺は、ソフト（ぽんた）で計算して、調整(^_^)。 　コンビニのおにぎりでね。最近、どこのも、新しくなっていて、塩分増えてしまっ て、困っていたのだけど、ファミマのおにぎりが、比較的塩分が少ないのを発見しま した。ツナマヨなどなら、１ｇ以下のものもありますよ。しかし、個人的には、ロー ソンのおにぎりの方が好きなんだよなぁ〜(^_^;。今度は、ファミマにしようかな？