そのまま放っておくと危険！「胃バテ」は夏バテのサイン

最近、朝夕、随分と涼しくなり、秋の気配を感じるようになりました。

夏も終わりに近づきましたが、今年は特に蒸し暑かったですね。

この蒸し暑さで、冷たい飲み物をたくさん飲んだり、夜ふかしをして、寝る前に食べたりしていませんでしたか？

また、今年は久しぶりの行動自粛がない夏休みだったため、外食をする機会も多かったことだと思います。

ボディのトリートメントでは、お客様の腹部にも触れますが、最近、お腹がカチカチだったり、冷たかったり、チャポチャポ音がしたりする方を多く見かけます。

こんな症状が現れたら要注意！

夏バテのサインです。

わたしは、「夏バテ＝胃バテ」だと考えています。

夏の不摂生のしわ寄せは、全部、お腹に現れます。

アルコールや遅い時間の食事などで肝臓が疲れていると、右上部が固いです。

消化の悪い食事などで胃が疲れていると、左上部が固いです。

冷たい飲み物や食べ物をよく摂取すると、上部が冷たいです。

そして、代謝不足だと、胃がチャプチャプなります。

私は、「人間の体は、食べるものでできている。」と考えています。

そのため、胃は体をつくるためのエネルギーの製造工場のようなものです。

元気な体を維持するためには、胃の健康が欠かせません。

胃が健康だと、エネルギーがしっかり製造され、体が元気になり、やる気もみなぎります。

一方、疲れると食欲がなくなり、胃が弱くなります。

胃が弱くなると、エネルギー不足で体がとても疲れやすくなります。

そのまま放っておくと、疲れを解消するためのエネルギーも不足し、疲れがなかなか取れず、だるさを感じるようになります。

○胃の疲れの主な症状

・食欲がなくなる

・体がだるい

・やる気が出ない

・むくみ

・下痢・便秘

・イライラする

・体がのぼせる

・めまい・立ちくらみ

・頭痛

秋は、もうすぐ。

秋には、美味しいものがたくさん溢れています。

ゆえりゃんでは、腸セラピーのオプションもご用意しております。

食欲の秋を迎える前に、胃の疲れを取っておきましょう！

○便秘、むくみ、肌荒れ、食欲不振、生理痛、デトックスにおすすめオプション

腸ツボマッサージ(20分)   2,200円