7/20 阿部柚佳 なんか今日も暑くね

お疲れ様です！4年の阿部柚佳です。

今日のメニューは

800,1500: 1000×3 r15’

女子長: 600×5 r200jog

でした。

今日は晴天って感じでとても良い天気でした！☀︎

1000×3はみんなでまとまって走っていて、すごく良い雰囲気を感じました！そんな風に1回1回の練習を大切にしていきたいですね！疲労たまってる人とかもいると思うので、しっかりケアしましょう〜〜

さて、いよいよ七大戦が近づいてきました！

みなさんどんな気持ちですか？？

ドキドキ？ハラハラ？ワクワク？

全部ですかね！

いろんな感情があって大変ですが、全部自分の力に変えちゃいたいですね！

はじめての七大戦の人や最後の七大戦の人など様々ですが、それぞれが頑張ってきたことや七大戦への思いをぶつけましょう！

なによりも、中距離には今ビッグウェーブが到来中です！院生や社会人ランナーの方々のPB、かっこいいですよね〜負けてられないですね！学部生みんなでその波に乗って更にでっかくしましょう〜‼︎

そのためにも残り10日焦らずいつも通りにしっかり調整していきましょう(⍢︎)/