2月レッスンスケジュール❄️

あっという間に1月が終わって、

もう2月ですね☃️❄️

今月のクラスです＾＾

1,8,15,22 (木)

7:15〜7:45 リラックス

10:00〜11:00 骨盤バランス

@TSUTAYA Conditioning 桜新町

※体験¥500✨

17:00〜18:00 ボディメイク

18:30〜19:30 ディープリラックス

@Lala Aasha自由が丘🔥

2,16 (金)

7:00〜8:00 朝ヨガ

@NEURO TOKYO 神宮前2丁目

4,11,18,25 (日)

8:30〜9:30 ビギナー

10:00〜11:00 体軸ヨガ

@Lala Aasha学芸大学🔥

7,14,21,28 (水)

7:00〜8:00 朝ヨガ

@NEURO TOKYO 神宮前2丁目

19:00〜20:00 リンパデトックス

@ヨガステ恵比寿

※28は代行です🙏💦

まだまだ寒いですが、

呼吸で身体の循環を促して、detoxしましょう！