納豆と海苔でヘルシーオヤツ♪

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎

【手巻納豆を頂きました✨】

お客様からの差し入れです♪

納豆を海苔で巻いたお菓子で

ワサビのような辛さがクセになる

美味しいお菓子でしたd(^_^o)

原材料を見ると精製加工油脂が含まれていて

その点が残念だったのですが

基本、納豆に海苔を巻いているのでヘルシーなオヤツなのかなと思いました^_^

加工油脂を使っているのは納豆を固めて

グニャグニャしないようにする為なのかもしれません。

ですので、

もし自宅に納豆と海苔が有りましたら

自分で巻いて食べるのが一番ヘルシーです(笑)

持ち運べるお菓子にするには一工夫要りますので、

んーーー

餅で納豆に蓋をする

とか、

思いつかないですが(笑)

なんとかすればヘルシーなオヤツを自作できるかもです^ ^

さて、私がポスターになっているお蕎麦屋さん「吉田屋」に食べに行く日が決まりました✨

2月4日の12時です♪

ご一緒したい方はご連絡下さいd(^_^o)

またまた話が変わりますが、

本日はモデルボディメイクトレーナー養成講座に行ってきました^o^

この講座も残すところあと1回！

試験に合格すればモデルボディメイクトレーナーです✨

頑張るぞーーーー٩(^‿^)۶