アビヤンガって何？
2018.01.30 14:28
アーユルヴェーダのオイルトリートメントの事をアビヤンガといいます。
アビヤンガの特徴
①普通のオイルマッサージはオイルではなく身体を揉みほぐす事を重視していますが、アビヤンガはオイルを身体に塗り込むことを重視しています。
②身体にたっぷりのオイルを浸透させる事で、体に硬く張りついた毒素を緩めます。
③オイルを体に浸透させた後は必ず発汗がセットになっています。発汗により薬草オイルの浸透を促し、代謝を活性化させ、オイルを塗り込んで緩めた老廃物や毒素を汗と一緒に排泄します
④良質の薬草オイルが最大の決め手
アビヤンガの決め手はなんといっても「良質の薬草オイル」を使うことです。チャンドラではインドのドクターが調合したハーブを取り寄せ、時間をかけ丁寧に手作りしています。
オイルにはすごく、こだわっています。
⑤アーユルヴェーダ発祥の地である南インド
ケララ州のダイナミックな手技と程よい「圧」と「摩擦」でリンパを刺激し全身の滞りを取り、リンパの流れを良くしていきます。
効果
老化を妨げる（アンチエイジング）
疲労や倦怠感を取り払う
良質な睡眠が得られる
全身の血行を促す
老廃物の排出を促進する
骨や筋肉を鍛える
神経痛・関節痛をやわらげる
肌・髪・瞳に輝きをもたらす
体力を増進する
身体を芯から温めて冷えを撃退する
皮膚を健康にする
身体をしなやかにする
足腰を頑強にする
視力を回復傾向に導く...など
良質なオイルをたっぷり身体に塗り込むことで体の中から若返ります(^ ^)