夏の筋肉疲労

コロナ感染者数が多いのも気になりますが

夏の筋肉疲労が出始めています。

このところ

梅雨に戻ったように

雨が多くなり

湿度が高く蒸し暑くなっています。

室内は

エアコンによりカラダは冷やされ

室外は

気温や湿度が高くなっていて

汗が出にくく

体温調節が難しくなっています。

寝ても疲れが取れない場合は

筋肉疲労によるものと考えられます。

夏なのに

筋肉のこわばりが

弛められなくなり

不調や痛みになります。

軽いストレッチや入浴などでも

改善しない時は

和屋の施術でカラダリセットしましょう。

施術は無痛の安全・安心の手技です。