※お肌も内蔵も乾燥注意報※
「この数日、やたらに喉が乾くなぁ。」
「お肌が乾燥しているような気がするなぁ。」
「便ちゃんが、硬くなっている気がするなぁ。」
と、思っている堀川です。
空気がかなり乾燥しているようですね。
室内では、エアコンもつけたりするので、尚更ですよね。
こんな時に、風邪やインフルのウイルスが飛んで来ると、
乾いた喉から、体内に入ってきて、免疫力が落ちてるところで、
発症してしまいますよね。
なので、外出から帰っての、梅酢うがいはとっても大切。
プラス、
お白湯で、喉をうるおいして下さいね。
お肌が乾燥しているってことは、
内蔵も乾燥していると考えたほうが良いです。
お肌は、内臓の鏡ですから。
内蔵を直接見ることは出来ませんが、
お肌を通して内臓の状態を教えてくれています。
私は普段は、する～～～～っと弁ちゃんが出てくれるのですが。
この数日、ちょっと硬くなってて、
ひと息みが必要になってます。
なんで～～～と、思ったら、
やっぱり、内蔵も乾いていいたのだと思います。
普段よりお白湯を多めに飲むと、
艶と潤いのある便ちゃんに戻ってくれました。
「よかったぁ」
それからお肌ですが、
私は普段は、化粧水も何にもつけません。（眉毛だけは描きます）
顔をジャブジャブ洗っうだけなのですが、
空気が乾燥している冬だけは、オリーブオイルを使っています。
シャボン玉せっけんさんの、「オーガニックオリーブオイル」
オススメです。
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