Family Yoga

Family Yoga

～親子で遊びながら、つよいカラダをつくろう～

・日時　8/12（金）10:00～11:00

・料金　大人 1,500円、お子さま（4歳～小学生）250円（おひとり様につき）

・定員5組

・レッスン内容

ヨガブロックや小道具を使ったペアワーク、ゲームを交えながら、遊ぶような感覚で親子でヨガをします。

裸足になって、足の裏、足の指をしっかり使い、身体の土台を強くしましょう！

強い足は、バランス感覚を養い、身体の軸をつくり、全身を動かしやすくします。

マスク生活で浅くなりがちな呼吸も、動きながら一緒に織り交ぜていきます。

すべてのミッションをクリアしたあとは、お楽しみのプレゼントがあるかも・・・？

親子で、じぃじ、ばぁばと、兄弟、姉妹で・・・

夏休みの一日を、ヨガで楽しく身体を動かしましょう♪

たくさんの方にお会いできることを楽しみにしております！

・ご予約は、予約フォームからお願いいたします！

　ご予約の際、連絡事項欄に「お子さまの人数、年齢」をご記入ください。