3/7（水）春の薬膳

昨年10月より『暮らしの薬膳アドバイザー美絵先生』の

季節の薬膳レッスンが始まっております。

10月、12月、3月、6月、8月と全5回の今回で３回目となりました。。

美絵先生のテーマは美味しく♪楽しく♪元気になる♪

そして『薬膳』 とは、中国伝統医学の理論をベースにした

体を元気にする！病気にかかりにくくする！といった目的。

そして毎日食べられる美味しいお料理のことと美絵先生は言われます。

第3回　『春の薬膳』

春は一年の始まり～イライラ、気の沈み、めまい、ふらつき～人それぞれな春の不調を本格的春を迎える前に体の基礎となる土台をしっかり整えませんか。

毎日の食卓に手軽な食材をどんなふうに組み合わせたら体によいのかをしっかり勉強します。

その後皆さんでランチを作ります。

今回は焼きたてパンでバインミーを召し上がっていただきます。

・レバーパテ＆バインミー挟む具材作り

・玄米ｽｰﾌﾟ

・お楽しみデザート

開催はその都度単発レッスンとなります。

日時：3/7（水）11：00～14:00前後

場所：Kitchen&space Lab

講習代：5500円

持ち物：エプロン・筆記用具

定員：８名　

申し込みお問合せは　こちら★★★です。

またはFBメッセージからお願いいたします。

＊イベント写真はイメージ画像となります。

当日食材により異なる場合がありますのでご了承下さい。