2/23講座メニュー・かぶと芽ひじきのマリネ風

こんにちは！ 西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”をしているハグミナリの亜氣です。

先週から2/23(金)に開催する、季節のお野菜クッキングの実習メニューを紹介しています。

お席はまだありますので、氣になるメニューがありましたら是非ご参加下さい。

講座のご案内はこちらからご覧ください↓

実習メニュー、かぶと芽ひじきのマリネ風。

芽ひじき、パセリ、レモンがモリモリでかぶが隠れていますが、春にぴったりの風味です。

貧血や冷え性、血液ドロドロなど血のトラブルのある方におすすめです。

鉄分をうまく吸収する組み合わせもお伝えします(^-^)

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