欲は使い方次第？＊ヨガを続けるために大切なこと
2018.01.31 07:02
もっともっとと貪る欲も
自分を高めるための向上心も
欲というものという点では一緒でしょうか？
一方は自分を苦しめ、
一方は自分を満たしてくれる。
同じ欲なのに…
要は使いようなのでしょうね。
＊
【リラックスヨガ@日立市 さくら茶房】
本日は初参加の方、マタニティママ、
継続メンバーまで
幅広くご参加いただきました。
ちょっとギックリ腰ぽくて…と言われていた方も、最後までお休みする事無くクラス終了。
腰に違和感を感じている時には
負担になるポーズもあります。
でも、今回のようにあらかじめ伝えてもらっていれば、できるポーズで構成することも可能です。
欲は向上心にもなれば、自分を苦しめるものにもなります。
今できない事にフォーカスするより
今できる事に意識を向けて。
どちらにフォーカスするか？
見極めた上で、自分のペースで向上することが大切なのではないでしょうか？
ヨガは自分なりのペースで必ず身についてゆくものです♡
たくさんのご参加ありがとうございました。
▶︎【リラックスヨガ@日立市 さくら茶房】
＊2/14(水)10:30〜11:45 残席3名
＊2/28(水)10:30〜11:45 残席2名
場所 さくら茶房 日立市桜川町３丁目11-3
料金 一回2000円
又は 3回券5400円/3か月有効