水曜ビーチヨガクラス、念願の晴れ！！！！！

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ついについに😭💙

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水曜日は、年が明けてから3週連続、強風のためスタジオレッスンに変更でした。

「ビーチヨガをやりたくて」と、通い始めてくださったゆきえさん、ずっとスタジオレッスンで本当に申し訳なかったですが、ようやく青空の下で、ビーチヨガってこんなに気持ちいいって体験してもらえました！！！

そうしたら、「生きててよかった！」をいただきました！😭♡

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そうなんです〜。

ビーチヨガでは、ただここで息をして生きているということが嬉しいと、かみしめることができるのです。

そしてこの時間を、この人とこの人とこの人と一緒に過ごせて嬉しいと！

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今日は満月🌕

ざわつく心を落ち着かせ、深く深く呼吸するための練習内容にしました。

ちょうどSavasanaのときには、#干潮 で潮が引き、波が静かに静かに寄せては引いていました。

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皆さんの満面の笑み嬉しいよ〜！！

幸せな時間を過ごしてもらえて本当に良かった！と思うのです。

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やって良かった。

続けて良かった。

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