一月最後！

最近夜眠くて眠くて、

ブログを書く前に寝落ちしてしまいます(-_-)zzz

今日は水曜日！

伊勢のクラスがスケジュールでお休みなので久しぶりにゆっくりな夜を過ごしております。

なので、ブログかくdayです！

先週、大阪にヨガのクラスを受けに行って来ましたー！！

楽しかった。

んですが、

私また電車にヨガマット忘れて来ました、、、

＿|￣|○

一ヶ月のうちに二回も電車に忘れるとは、、、

＿|￣|○

流石に今回めっちゃ凹みました。

近鉄だったのでちゃんと受け取れてマットは戻って来たんですが、、、

私、ほんまにアホ、、、

今年の目標、早速アウトです。

戻ってきてよしとしますが、

反省。

手に持ったものは離さない。

を新たに追加します。

翌、28日の日曜日はミヤタサイクイルさんでヨガとアロマのワークショップでした！

今回は私も初参加！

バスソルト作りでした！

たっ、楽しかった〜！！

見てるの実際やるのとは100倍違いました！

バスソルト。

湯船に入れて温まります。

その夜早速使いましたが

アロマの香りがたまらん。

そして本当に湯冷めしない！

びっくりしました。

長く立っても足先までポカポカでした。

凄いな塩パワー！！

ヨガも楽しかった！

いつもより丁寧にゆっくり動いて、

私も新たな発見がありました！

その後ふらっとマームに寄ったら、

献血してて、私もやってきました。

んですが、血の濃さが足りずに今回は断念。

前回もギリギリだったので

むむむっ！

レバー食べなければ！

またリベンジします！

そんなこんなで充実した週末でした(^^)

月曜、火曜、水曜日とみなさん楽しいヨガの時間をありがとうございました！

明日から２月！

２月もクラス暖めてお待ちしておりますね(*´꒳`*)

明日の朝は伊勢のクラスです！

夜は嬉野でーす！

明日もよろしくお願い致します(^^)

今夜はスーパーブラッドムーンらしいですよ！

21:51分ごろからなんかあるみたいです！

すみません、中途半端な情報！笑笑

私は見に行って来まーす！

健康に長く生きる秘訣。

食は半分

２倍歩いて、 

３倍笑って、

計測なく愛する 

チベットの言い伝え