{epub download} Insomnie mon amie
Insomnie mon amie pan Philippe Romon
Caractéristiques
- Insomnie mon amie
- Philippe Romon
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782355361524
- Editeur: Carnets Nord
- Date de parution: 2019
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Overview
Pourquoi certains d'entre nous dorment-ils si mal? Ces troubles sont-ils de nature génétique, existentielle, l'objet d'une transmission inconsciente? Pour mieux dormir, faut-il boire des tisanes, méditer, ou encore manger léger? Faut-il ou non partager le lit conjugal avec bébé? Dieu dort-Il? Et les chevaux, est-il vrai qu'ils dorment toujours debout? Mais alors, comment font les dauphins? Insomniaque lui-même et donc spécialiste de la question, Philippe Romon se pose mille questions, faisant appel à l'histoire et la philosophie, à la métaphysique et à la science médicale du sommeil.
Il démont el Grand Mécano de l'horloge biologique, s'aventure dans l'alchimie des somnifères et s'essaie à toutes sortes de gymnastiques et de technologies destinées à nous réconcilier avec cette part obscure de la nuit. Un essai éclairé et personnel sur un mal qui touche un tiers des Français.