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How to Happy LIFE🧘‍♀️

今日は何かをスタートしよう!

2018.02.01 00:35

ブログ訪問ありがとうございます!


難病から復活したヨガインストラクター


薬剤師ナオです 。


今日は天赦日、一粒万倍日、ブルームーンという満月で特にパワーが強い日。


契約、口座開設、引越しなど何かをスタートすると良いそうです。


神社に参拝するといいよと友達からアドバイスもらったので、今朝は仕事の前に家の近くの神社へ行ってきました。


空気が澄んでいて気持ちが良かったです😊

初めて行くところだったので手などをお清めする場所がわからず、参拝。


帰りに見つけてお清めするという順序逆になってしまってチーンでしたけど、笑


出かける前にはヨガ。


太陽礼拝に戦士のポーズ1.2を加えて呼吸と動きを重ね合わせる。


ヨガのポーズをすると呼吸が深くなるのを感じます✨


今日からすることランチの時間にでもまとめてみます。