デトックス＆リラックス♪

こんにちは♪

今日から２月、皆さまいかがお過ごしでしょうか…？

２月になると、昔、小学校の校長先生が

「２月は逃げる、３月は去る」

と言っていたことが思い出されるヨガねえさんです。

…大人になってそれがやっと実感できたよ、校長先生！

さて、今月のアロマは、ジュニパー、グレープフルーツ、マージョラムを混ぜています。

ほりわりでのファスティング合宿にも合うよう、デトックス＆リラックス、をイメージしてみました♪

ジュニパーには浄化作用が、またグレープフルーツには嗅ぐだけで脂肪燃焼効果があると言われています。

なので、この２つでまずデトックス！

で、マージョラムはリラックス効果が高いので、合わせてデトックス＆リラックス、って訳です♪

テーマを決めてパパッと選んでみたのですが、スッキリしつつもそれだけじゃない感じの、個人的にも好みのブレンドになりました！

ほりわりのヨガも引き続きご予約を承っております。

詳しくはこちらの記事をご覧くださいませ。

それでは今回も、レッスンでお待ちしております…♪