8月スケジュール

石垣島からこんにちは🏖

8月のスケジュールです。

全13回　石垣島からオンラインヨガをお届けします‼︎

🌈火曜日　19:00〜20:15

🌈金曜日　19:00〜20:00 （26日休み）

🌈土曜日は時間変更にご注意ください。

6日　7:00〜8:00

13日　8:00〜9:00

20日　8:00〜9:00

27日　19:00〜20:00（新月ヨガ）

《月🌙ヨガ》

満月🌕ヨガ　12日(金)19:00.〜20:00

新月🌑ヨガ　27日(土)19:00〜20:00

ゆっくり呼吸をしながら【月礼拝】をしましょう！

月１回開催

おやすみ前のリラックスセルフマッサージは

21日(日) 21:00〜22:00

エッセンシャルオイルのある方はご用意ください。

冷房を使ったり、冷たい食べ物を摂る機会の多い季節です。

内臓も冷えています。ご自身の温かい手で自分自身を優しくマッサージするクラスです。

一週間の終わりにしっかりリンパを流し、老廃物を排出！スッキリしましょう🫶

8月も引き続きよろしくお願い致します💓