STEP3：Exercise - パーソナルトレーニング
2018.01.03 07:17
筋力をつけることが血管と循環力を強化します。
体質や目的に応じた運動内容ご提案。
女性トレーナーが無理なく、丁寧に指導致します。
- 3D×加圧トレーニング
- パーソナルヨガ、ストレッチ
- 骨盤ゆがみ調整
- マインドフルネス瞑想
- ストレス低減プログラム
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