寝違え
2018.02.01 09:13
寝起きに首や肩などに痛みがある状態のことを通称して「寝違え」といいます。
寝違えは、症状が軽ければ数時間～1日程度の違和感ですみますが、重症のものだと起き上がるのもつらく、首が全く動かせないこともあります。
症状
・朝起き上がるときに首に不快感がある
・急に首を横に回すと突っかかりを感じて痛みがある
・首が痛くて動かせない
寝違えは、寝ている間に首や肩、背中などに何らかの力が持続的に加わってしまったために、筋肉が炎症を起こしている状態です。
ふつうは寝ている間であっても、無意識のうちに寝返りを打って姿勢を変えます。
しかし、疲れがたまって熟睡したときや泥酔しているとき、狭い場所で寝返りが打てないときなど、不自然な姿勢のまま長時間寝てしまった後に起こることが多いです。
鍼治療はその局所的な炎症をとるのにとても効果的です。
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