朝ヨガin大阪城公園〜🌻 ~VYSYOGI大阪〜

朝ヨガin大阪城公園〜🌻

ご参加の皆さまありがとうございました！

天候に恵まれ、心地よい風の中

心から気持ちいいと感じれば、身体は自然と動かしたい方向へ伸びていく

プルプルしても笑顔で楽しめる😆

いつもはどこに力が入っているのだろうか…w

その無駄な力を使っていることに気づけるように

自分自身との対話が必要なのだな〜…

さ、快適になったのなら今日は何する？♡

参加した生徒さんは、家に帰る予定が、そのまま京都まで遊びにいったのだとか〜🎶

歩いても脚が疲れることなく帰宅できたと喜んでいました🌻✨

ヨガの恩恵をありがとうございます🙏✨