東洋医学講座

今日は、渡辺ゆうこ先生の「東洋医学講座」で薬膳ランチを担当しました✨

今月のテーマは「肌トラブル」

アトピー性皮膚炎、シミやしわ、かゆみなど様々な症状について詳しく解説してくださいました✨

実は内臓に原因があったり、薬や化粧品を塗るだけでは根本から改善できない理由が分かって、ご参加の皆様はメモを取り熱心に勉強されていました✨

そんな肌に良い薬膳ランチには⭐️

＊ 冷製トマトスープ

＊オクラと湯葉のなめこあえ

＊人参とオレンジのサラダ

＊トマトのピストゥ

＊夏野菜と鶏肉のココナッツカレー(ターメリックライス)

＊九龍球

たくさんのご参加ありがとうございました✨

#東洋医学講座 

#渡辺ゆうこ先生 

#渡辺ゆうこの漢方カフェ 

#薬膳ランチ付き講座 

#抗酸化作用 

#免疫力アップ

#料理教室kscafe