夢見が最悪すぎる

少し前は見る夢がいつも悪夢だった期間があって、しばらく落ち着いてたのだけど、最近また始まってしまった。

必ず自分が殺されたり、誰かを助けようとしても目の前で助けられなかったり、ぐちゃぐちゃな世界に放り込まれて殺人鬼みたいなのに追い掛けられるとか。起きるとすごく疲れてる事が増えてしまった。中途覚醒も相変わらずなのだけど、そこで起きてリセット出来たらいいのにまた悪夢を見る。

最近めちゃくちゃメンタルが沈んでいて、ずっと不安で不安で不安で苦しくて、って状態だからそういう所にも現れてるんだろうなぁ。夏はいつもメンタルがぐちゃぐちゃになって沈んでいるので余計かもしれない。

はぁ。

いい事ないかなぁ。