ゆったりと温泉気分♨️

今日は三男坊と、久しぶりに自宅の風呂でなく温泉気分を味わって来ました☺️

初めにサウナに入って汗を出し、そのまま冷たい水風呂へ…

と言っても腰高までですね〜。下肢の血行を促進するためと心臓への負担を軽減するためです。

その後、ラベンダーの香りのする密室へ！

塩をカラダ全身にすり込み、発汗を促進させました〜。香りもリラクセーション効果があるようです。背中に塩をすり込むのは、手が届かないのでお互いに協力しながらです🤗

露天風呂にも入りました〜。五右衛門風呂からアルカリ性濃度の高いお湯など数種類に浸かりましたね。

外は小雨が降っていましたが、寒さを感じないほど気持ちのいいものでした。

帰ろうとした時に、息子の髪の毛が伸びていたこともあり、カットもお願いしました。

普段は無資格のカリスマ美容師である私がカット✂︎しているのですが、なかなか時間が取れずにいたためです。さすが、プロは早いですね😅

大人しくカットされています（笑）