{pdf download} Bien vivre le quatrième trimestre au naturel
2022.07.26 01:53
Bien vivre le quatrième trimestre au naturel pan Julia Simon
Caractéristiques
- Bien vivre le quatrième trimestre au naturel
- Julia Simon
- Nb. de pages: 277
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782412052341
- Editeur: First
- Date de parution: 2019
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Overview
Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement !
Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.
Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...