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片付けの向こう側

日々降り積もるコトに、大事な目的を埋めない

2018.02.02 00:04

ブログご訪問ありがとうございます。  


空間・時間・ココロも整うお片付けをご提案・サポートしています、 整理収納アドバイザーの高野ひかるです。   



今日の東京は雪。

ハラハラと降り積もっています。


こんな日はリビングのカーテンを全開にして

窓の外を眺めるのがホッコリして好きです。



実は。

運動を定期的にしてる、と以前ブログでお伝えしていましたが。


ここ数ヶ月サボっていました。


忙しいし。。寒いし。。

と、言い訳を探せば山のように出てきます。


私は全然ストイックなタイプではないので

まぁよくやります汗


今回トレーニングから足が遠のいたのは

「運動する目的が他のことに埋もれて

曖昧になってしまった」

というのが最も大きな原因。


だってやらねばならないことは沢山ある。

やりたいことも沢山ある。

興味や関心を刺激するような情報も沢山。


後でいいか。

今度でいいか。

今やることあるし。


日々降り積もる他のコトに

運動をする目的は埋もれて?、いや、

どこか意識的に埋めてしまいました(-_-;)


☆☆


一般的に「片付け」も「運動」も日々の中で埋もれがちな事柄です。


家事や仕事、生活の中で

緊急性がそこまで高くない。

やらなきゃなーと思いつつ放置。


やった方がいいのは分かってるけど

うっかり先送りしてしまう。

日々のコトに埋めてしまう。


でももし。

やっぱりやろうかな、と気持ちが芽生えたなら。


その気持ちが潰れないうちに

スタートできる仕組みの中に乗せられるといいですね。


どうスタートさせるか。
どう習慣化させるか。

いかに目的を埋没させないようにするか。


これはよくレッスンの中でもお伝えしています。

スタートと習慣化はモノの取捨選択に必ず関わってくるのです。


その手法をそのまま自分に当てはめ

無事ピラティスを再スタートさせました。


どうスタートしたのか

次回ブログでお伝えしますね。


では今日もご機嫌な1日をお過ごし下さい。


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