今日は( *´艸｀)

おはようございます✨

氣功整体師のまゆみです😊

7/27(水)・28(木)はお休みをいただいております。

連休にはなりますが

今日は８年ぶりの人間ドックです😅

明日は障害者施設ボランティアです。

昨夜９時より飲食していないので

はらぺこあおむしになりそうです❗

お食事をとれるのは

何時になるのやら🤔

今日も暑くなりそうです。

こまめな水分補給と適度な塩分補給で

熱中症にならないよう注意して

お過ごしくださいね❣️