7/25 陸トレ

今日から夏休み🍉ということで、月曜日メンバー増えました✨

みんなでラダー練習です❕

続いて、1周ダッシュ💨

自分の目標タイムのクリアを目指します❗️❗️

クリアしないとエンドレス💦

フォームストップ3箇条

📍低い姿勢

📍前向く

📍ガニ股にならない

今日もお疲れ様でした😊