リード部特訓入間

7月26日(火)　ベースキャンプ入間

　なんか体調は改善傾向！腰回りは大分良くなったし日曜のカサメリで成果も出てきた！朝練・特訓の成果と週休2日制の導入が効果を挙げているかな？！が、肩が痛い😖💥関節がおかしいようだ！もー年だし言い出せばいくらでもボロはあるよねσ(^_^;)?

　今日はMちゃん、K丸、Yうた君と自分！自分の目標はブラック&ホワイト！アップ後に余力あるうちに「嵐の中の・・」をRP!ヌメリがすご～👍️次に黒12a怖さが出てボロボロ😞💦白12bもボロボロ・・ウーン🤔⁉️

　黒2回目！動きが良い！ヒール👠クリップ🖇️成功！アンダー立ち上がりも成功！目玉を取って右手ボールドで身体を返すところでフォール‼️テンション後終了点まで抜けれてウレシー😃🎶大前進だよな🎵

　白2回目ワンテン入れた後調子良くオオガバに手を出したが身体を返し切れずフォール‼️これも少し前進⤴️？

　よれて来たので暫くやって無かった紫12abをやる👊😃💕何か脱力してるからか調子良く最終クリップ成功❗左ピンチで右手カチ取り失敗フォール！腰を入れきれなかった・・が大前進‼️

　いよいよ朝練→特訓→外岩のサイクルが上手く回ってきたぞ！8月は大爆発の予感がヒシヒシと伝わって来た⁉️今日の特訓では朝練で鍛えたエビ反りを披露出来なかったのが唯一残念？？？

　K丸は黄色🟡13bをRP！他12後半再登連発！さすがだ❗Mちゃんはルーフの12cに猛アタック‼️前進❗Yうた君はスタッフの女性が大学サークル同期で話し込んでいたが11bまで一撃！若い人は伸びるね～！羨まし～‼️

　そんなこんなで楽しく登れ成長を感じられるのも仲間のおかげ！すべての仲間に感謝だよ！

by  たかG❕