見た目年齢は僧帽筋から！『＃スリムでキレイな肩ライン』

韓流ドラマの女優さんはなぜみんな肩がキレイなのか？肌がキレイなのか？

相当、エステに通っているのかしら・・・？と思いませんか？

韓国の女優さんに限らず、海外女優さんでも日本女優さんでも実は、皆さん何かやっています！　華奢な肩ラインをお持ちの石原さとみさんが有名かと思います。

肩や首をキレイにする代表格の美容治療、施術は、ボトックスやハイフが多いんです。

今やエステでも簡単に受けることが出来るのがハイフ/HIFUです。

↑にいかに僧帽筋、首、肩があるとないでは印象が違うか・・・もうお感じになられたでしょうか？

僧帽筋は肩から首にかけて存在する、比較的大きな筋肉でもあるので、この部位が盛り上がっていると、ちょっぴりいかつい体型に見えてしまうものですよね。

僧帽筋が盛り上がってしまうのには、

【１】首から肩にかけての冷え

【２】長時間の姿勢の乱れ

【３】運動不足

の3つのNG習慣が原因と考えられているんです。

この3つが習慣になってしまうと、血行不良によって首から肩の内部に老廃物が蓄積し、それが代謝されないままに盛り上がって上半身が太った印象に見えやすくなるのです。

僧帽筋は腕の重さや荷物を持った際にその重さを支える筋肉です。

長時間荷物を持った際、肩に生じる疲れはこの僧帽筋に発生しています。

重い荷物を継続的に持つ習慣がない現代人の僧帽筋をこわばらせるのが「デスクワーク」です。

多くの人が、デスクワークにより僧帽筋を硬直させ、肩こりを発生させています。

「肩こり」は、僧帽筋が原因であることがほとんどです。

実は、僧帽筋には他の筋肉に存在する「静脈便」がありません。

これにより、僧帽筋はほかの筋肉と比較して血液循環が悪化しやすく、筋肉の硬化が生じやすいです。

施術の際も、僧帽筋は他の筋肉に比べて反応が悪く、解れるまでに時間を要します。

ですので、ストレッチにおいても他の筋肉よりも長めの時間を割いて行うことをお勧めします。

女性の首から肩にかけては華奢でしなやかなラインが理想的ですので、僧帽筋の盛り上がりは勿体ない状態でもあります。

当サロンでは最短20分の僧帽筋アプローチで、キレイな肩ラインが演出で出来ます。

肩ラインプラス肩こり改善もできます♪

一度、僧帽筋、首肩ハイフをトライしてみるのもこの夏は良いかもしれません。

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