米ぬか酵素風呂

また雪になりましたね☃️今日も温活のお話。

友達に勧められると何でも試したくなるので、この間のお休みに米ぬか酵素風呂も行って来ました。

サウナには慣れている方ですが、浴槽の置いてある部屋に入ったとたん暑い😥

イメージは砂風呂。米ぬかは皮膚から栄養分を吸収するそうです。ビタミンやミネラルが豊富と聞いたので、ガーゼの上から顔までかけていただきました。

15分耐えてシャワーを浴びます。少し米ぬかの匂いが残りますが、美肌の方が大事なのでソープは使いませんでした。

ヒーリングルームに移って、水分を摂りながら休憩。30分は汗が止まりません。

私が行って来たのは自由ヶ丘のBRANROOMさんです。

http://www.branroom.jp/about/