アサナは自分の準備が整ったらやってくる

「アサナは自分の準備が整ったらやってくる」

自分の弱さ、できない、自分なんて…

自分には無理…好き、嫌い…

と決めつけてしまうとなんにも変わらない。

自分は強い、自分だからできる、どんなこともやってみたい！

自分の可能性を自分で気付いてあげると可能性は無限なことに気づく。

でも、一人では気づくことは難しい。

だからヨガには師という存在がいるのだ。

もう無理…

やっぱりできない…

自信がない…

そんなときに

やり方が間違っているだけだと、正しい方向へと向き直してくれる。

どんなときも常に前を向いて大丈夫だと、

内側からの笑顔の自分に気付かせてくれる。

また、少しずつ、少しずつ、一歩ずつ、やり続けたら

それは、無理やり取りに行かなくても、向こうからやってくる✨

自分の手でいくら抑えても動かなかった脚が、

すっとお腹に届いたー✨　

イニアランスガメー ヤーメルッカバイヤミーン

ワナカムヨガスクール

マスター・スダカー

Happy Birthday

いつもありがとうございます✨