解釈を変えると、エネルギーがわく

とっても発想の転換になるお話を聞いた

「右腕が痛いのは出し切っていないから」

「左腕が痛いのは受け入れていないから」

ここ半年続く原因不明の右腕の痛み。

快方に向かっているものの、

時折やばい感じが戻る。

原因不明≒心やストレス

と片付けられがちで、

安定剤まで出されたが、

違和感を感じ3日目に服用をやめた時、

痛みが心からなら自分で方向転換できると

むしろ安心して痛みを受け入れた。

すると快方に向かった。

今回はある人から聞いた冒頭の話。

右腕が痛いということは

出し切っていないことがあるというサイン。

痛い時は、ますます積極的に挑戦しよう！

出し切っていないことなないか探そう！

という解釈にした。

結果、受け入れる覚悟をした後よりも、

痛んだ時に不安やマイナス意識に

引っ張られる感覚が減った。

痛みに対する攻めと守りのバランスが

より整理できた。

出来事に価値を見つける

出来事の解釈を変えてみる

人、モノ、出来事の再定義

この出来事は○○　は本当にそうだろうか？

この仕事は○○　は本当にそうだろうか?

この業界は○○　は本当にそうだろうか?

この人生は○○　は本当にそうだろうか?

解釈の違い

解釈を変えてみるとエネルギーが湧いてくる

そんなことが案外沢山ある。

限りのある時間の中、

それを沢山見つけられる生き方のほうが

素敵だよな〜と思う^_^

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日本ほめる達人協会名古屋支部

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