8月のスケジュール

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。

火のエネルギーが増大するこの時期は

暑さで体力が奪われやすく

またイライラしやすくなることも…

やさしくクールダウンを促すヨガや呼吸法、時には瞑想も取り入れながら

心身を整えていきましょう＾＾

8月もご一緒できることを楽しみにしています❁

【オンラインヨガクラス】

『ごきげんヨガ』 

　○日曜日 

　・7:00〜8:00→7、21日

　・8:30〜9:30→14、28日

詳細・ご予約はこちら⇩

『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』 

　○月曜日

　　・20:00〜21:00→8、22日

　　・21:30〜22:30→1、29日

詳細・ご予約はこちら⇩

※初めての方はこちらからお申込ください☞

【各スタジオレギュラークラス】

●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》

・毎週火曜日 10:00〜11:10 『回復と癒しのヨガ』

 ・毎週火曜日 19:00〜20:10『めぐりヨガ』

《オンライン》

・毎週火曜日

　21:00〜21:30 『くつろぎのヨガ』

　21:35〜22:05 『ヨガニドラ』

・第２・４土曜日　

　20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』

●ヨガガンガー (守口) 

　・8/26(金) 19:00〜20:00

　　『リラックス〜ヨガニドラ〜』

　・毎週土曜日　10:00〜11:15

　　『リラックス〜ヨガニドラ〜』

　※8/13はスタジオお休みとなります。

　・8/7、21(日) 10:00〜11:15

　　『ゆるりヨガ』

●ルーツワン(高槻) 

　・毎週月曜日 10:30〜11:45  

　　『スローフローヨガ』   

　・毎週月曜日 13:00〜14:15 

　　『バランシングヨガ』

　※8/15(月)はスタジオお休みとなります。

   ・毎週水曜日 15:30〜16:45 

　　『季節のヨガ』

   ・毎週水曜日 19:30〜20:45 

　　『やさしい夜ヨガ』

※スタジオレギュラークラスのご予約は

　各スタジオHPからお願いいたします。