断食もたまには。

ブログ訪問ありがとうございます！

難病から復活したインストラクター

薬剤師ナオです。

今日は節分、旧暦の大晦日。

算命学などの占いではこの日から運勢が切り替わるとも言われる今日。

強制断食しております。

2日くらい右腹のある部分だけ張って痛くて歩くのもなんだか辛い状況でした。

わたしには大変珍しく昨夜は食欲がなく夕食も食べずに即就寝。

盲腸？

潰瘍性大腸炎の悪化？

胃炎なのか？

などいろいろ妄想しておりましたが病院に行ったところ憩室炎でないかと。

Drからは痛みが治るまでは絶食！と言い渡されました。

ポカリとか飲んでしのいでと。。

毎日食べ過ぎていたのでこれを機に食べずに自分と向き合おうと思います。

って真面目か、笑！

ブリュッセルのムール貝とポテト♡

毎日胃腸を酷使していたと思われるのでここで一旦リセット。

そのタイミングが旧暦の大晦日なんてバッチリだなーなんて思ってます。

今夜の予定はちょうどキャンセルになり明日は予定を入れていなかったのでラッキー。

久しぶりに家でゆっくりしながら

掃除、整理整頓、洗濯した後

プチ断捨離をしていたら

薬剤師の研修会に3月までに行かないと貯めていた単位がなくなってしまうことに気づき、

慌てて研修会を検索し

来週漢方の講座があったので申し込みしたりして、笑。

なんだか不調だったけど良い感じです。

なんとなくスローな動きになってますがクリアな感じを楽しみまする。

痛みは治まってきているので

ヨガを無理ない程度にして

この「空」の状態で瞑想してみます(^^)

ベルリンにて♡

このパンオショコラ世界一美味です。