リズムステップ♪

脳と体を動かそう！ということで！！

公民館で開催♪

たくさんの方に暑い中お越しいただきました。

前半は、ジャイロキネシスで体をほぐし、整えました。

きっと足も動きやすくなったに違いない❤️

後半は、ラインをひいてリズムステップ👣

最初は難なくチャレンジしていくみなさん。

が、しかーし(笑)

脳を使いたいんです！

しっかり脳を使っていただきました♡

音楽の楽しさはもちろん、

音楽に合わせること、

合図を待つこと、

その他のルールも✨

動きも少しずつ足していくと…

『わからんっ笑』

『手が動かんっ』

とおっしゃいますが、みなさん笑顔♡

ケラケラと笑いながら本当に楽しそうでした✨

スポーツリズムトレーニングは、

リズムジャンだけじゃないんですよ😉

興味ありましたら、ぜひどうぞ♡